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食療”“藥膳” 為何屢屢入藥材濫用誤區 文章鏈接：中國制藥網(wǎng)
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作者:25dieryaoji
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發(fā)布時(shí)間: 2016-09-12
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【中國制藥網(wǎng) 行業(yè)動(dòng)態(tài)】隨著(zhù)中國經(jīng)濟和中藥的發(fā)展，如今追求中藥食療養生的人不在少數，如果不能正確掌握方法，不但得不到滋補效果，反而會(huì )進(jìn)一步危害健康，絕不能小覷這一問(wèn)題的嚴重性。
【中國制藥網(wǎng) 行業(yè)動(dòng)態(tài)】隨著(zhù)中國經(jīng)濟和中藥的發(fā)展，如今追求中藥食療養生的人不在少數，如果不能正確掌握方法，不但得不到滋補效果，反而會(huì )進(jìn)一步危害健康，絕不能小覷這一問(wèn)題的嚴重性。
掉頭發(fā)要吃何首烏、腎虛要進(jìn)補枸杞、補血就要多吃當歸……老百姓的養生食譜上，總有各種各樣的中藥材。電視臺熱播的養生節目、網(wǎng)絡(luò )社交媒體瘋轉的養生秘訣，被很多人奉為“金科玉律”。人們習以為常的“藥食同源”有科學(xué)依據嗎?“食療”“藥膳”，為何屢屢走入藥材濫用誤區?
如今追求中藥食療養生的人不在少數，如果不能正確掌握方法，不但得不到滋補效果，反而會(huì )進(jìn)一步危害健康，絕不能小覷這一問(wèn)題的嚴重性。由于當代人生活工作壓力都很大，各種職業(yè)病、慢性病對身體侵害嚴重，中醫食療有其存在的科學(xué)性，也經(jīng)過(guò)驗證能夠對調理身體發(fā)揮積極作用，但真正能夠科學(xué)利用的人不多，更多的人只是使用道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)的土辦法，很容易就陷入誤區，甚至造成不良后果。
這種現象體現了人們中醫知識的匱乏。目前臨床醫學(xué)普遍重西醫輕中醫，西醫常識已比較普及，中醫的藥療功能已經(jīng)相當弱化，對食療的熱捧只是源于養生需求的提高，中醫不過(guò)被視為一項調養的工具，很多人并沒(méi)將中醫與科學(xué)等同起來(lái)，只求其行，不究其意。由于中醫常識普及的缺位，讓各種虛假消息有了傳播的空間，還有一些騙子冒充養生專(zhuān)家通過(guò)發(fā)布所謂的食譜、秘方來(lái)借機斂財，而且食療失當的副作用往往是長(cháng)期積累后才會(huì )顯現，再想糾正往往晚矣。
其實(shí)，衛生部早在2002年就發(fā)布了《既是食品又是藥品的物品名單》，將86種中藥材列入可以藥食同源的名單。2014年，國家衛生計生委發(fā)布《按照傳統既是食品又是中藥材物質(zhì)目錄管理辦法》(征求意見(jiàn)稿)，又新增了15種中藥材。但這些信息發(fā)布并沒(méi)有引起關(guān)注，公眾對于這些信息知之甚少。
讓公眾避免走入藥材濫用的誤區，關(guān)鍵還是要加大對中醫常識的普及。比如上面提及的藥材目錄，就需要進(jìn)行普及，一方面通過(guò)媒體廣泛宣傳，一方面可以走村入戶(hù)發(fā)放宣傳單或者在小區、社區、村居內進(jìn)行張貼，讓更多的人知道哪些中藥材是可以藥食同源的。此外，還可邀請真正的中醫專(zhuān)家開(kāi)辦養生講座，講授中藥食療的科學(xué)知識。相關(guān)權威部門(mén)要對網(wǎng)上流傳的虛假消息及時(shí)進(jìn)行辟謠澄清，糾正人們認識偏差，還要大力查處假冒專(zhuān)家的欺騙行為，徹底根除虛假信息的傳播土壤，為中醫食療正本清源。
公眾在選擇中藥食療時(shí)，也要理性選擇，不能偏聽(tīng)偏信，更不能盲目用藥過(guò)量。改善體質(zhì)、祛除疾病依靠食療進(jìn)補只是解決方法之一，通過(guò)運動(dòng)、規律作息等方式強身健體、增強體魄才是關(guān)鍵。
文章鏈接：中國制藥網(wǎng) http://www.zyzhan.com/news/detail/57599.html
掉頭發(fā)要吃何首烏、腎虛要進(jìn)補枸杞、補血就要多吃當歸……老百姓的養生食譜上，總有各種各樣的中藥材。電視臺熱播的養生節目、網(wǎng)絡(luò )社交媒體瘋轉的養生秘訣，被很多人奉為“金科玉律”。人們習以為常的“藥食同源”有科學(xué)依據嗎?“食療”“藥膳”，為何屢屢走入藥材濫用誤區?
如今追求中藥食療養生的人不在少數，如果不能正確掌握方法，不但得不到滋補效果，反而會(huì )進(jìn)一步危害健康，絕不能小覷這一問(wèn)題的嚴重性。由于當代人生活工作壓力都很大，各種職業(yè)病、慢性病對身體侵害嚴重，中醫食療有其存在的科學(xué)性，也經(jīng)過(guò)驗證能夠對調理身體發(fā)揮積極作用，但真正能夠科學(xué)利用的人不多，更多的人只是使用道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)的土辦法，很容易就陷入誤區，甚至造成不良后果。
這種現象體現了人們中醫知識的匱乏。目前臨床醫學(xué)普遍重西醫輕中醫，西醫常識已比較普及，中醫的藥療功能已經(jīng)相當弱化，對食療的熱捧只是源于養生需求的提高，中醫不過(guò)被視為一項調養的工具，很多人并沒(méi)將中醫與科學(xué)等同起來(lái)，只求其行，不究其意。由于中醫常識普及的缺位，讓各種虛假消息有了傳播的空間，還有一些騙子冒充養生專(zhuān)家通過(guò)發(fā)布所謂的食譜、秘方來(lái)借機斂財，而且食療失當的副作用往往是長(cháng)期積累后才會(huì )顯現，再想糾正往往晚矣。
其實(shí)，衛生部早在2002年就發(fā)布了《既是食品又是藥品的物品名單》，將86種中藥材列入可以藥食同源的名單。2014年，國家衛生計生委發(fā)布《按照傳統既是食品又是中藥材物質(zhì)目錄管理辦法》(征求意見(jiàn)稿)，又新增了15種中藥材。但這些信息發(fā)布并沒(méi)有引起關(guān)注，公眾對于這些信息知之甚少。
讓公眾避免走入藥材濫用的誤區，關(guān)鍵還是要加大對中醫常識的普及。比如上面提及的藥材目錄，就需要進(jìn)行普及，一方面通過(guò)媒體廣泛宣傳，一方面可以走村入戶(hù)發(fā)放宣傳單或者在小區、社區、村居內進(jìn)行張貼，讓更多的人知道哪些中藥材是可以藥食同源的。此外，還可邀請真正的中醫專(zhuān)家開(kāi)辦養生講座，講授中藥食療的科學(xué)知識。相關(guān)權威部門(mén)要對網(wǎng)上流傳的虛假消息及時(shí)進(jìn)行辟謠澄清，糾正人們認識偏差，還要大力查處假冒專(zhuān)家的欺騙行為，徹底根除虛假信息的傳播土壤，為中醫食療正本清源。
公眾在選擇中藥食療時(shí)，也要理性選擇，不能偏聽(tīng)偏信，更不能盲目用藥過(guò)量。改善體質(zhì)、祛除疾病依靠食療進(jìn)補只是解決方法之一，通過(guò)運動(dòng)、規律作息等方式強身健體、增強體魄才是關(guān)鍵。
文章鏈接：中國制藥網(wǎng) http://www.zyzhan.com/news/detail/57599.html
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